芬兰博客
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“性关系是人类生活中最重要的社会和生物关系之一。除了口渴、饥饿和睡眠之外，性欲是最强大的生理驱动力。这种对物种生存至关重要的生理本能是人类动机的主要动力之一，它的实现或失望与幸福或痛苦密切相关。正常的性功能涉及生物、心理和人际影响的成功整合。 - Tharakan B, Manyam B：性功能障碍的植物疗法，Phytother Res 19:457-463, 2005。 为什么性健康很重要 性欲是一种基本和基本的需求，就像饥饿和口渴一样，是一个人幸福的核心。最近的一项荟萃分析表明，在绝经前女性中，女性性功能障碍的患病率估计为 40%。其他一些估计表明，女性性功能障碍可能影响多达 76% 的女性。 选择表达、体验和享受一个人的性行为涉及思想、身体、荷尔蒙和情绪的复杂相互作用。健康的性生活与许多健康益处相关，例如： ●更好的心血管健康：亲密接触时释放的催产素可降低血压 ●更好的睡眠：性高潮后催乳素释放促进深度睡眠 ●更强壮的骨盆肌肉：骨盆底在性爱中得到锻炼 ●更好的心情：内啡肽的释放有助于改善情绪和降低应激激素皮质醇水平 ●更好的大脑：性支持海马体中的神经组织恢复活力——大脑中对学习和记忆起主要作用的部分 ●加上性爱也可以通过燃烧一些卡路里来有益于新陈代谢健康 健康的性生活是您身心健康的核心要素。 什么是女性性功能障碍 世界卫生组织将女性性功能障碍 (FSD)...
