芬蘭部落格
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性關係是人類生活中最重要的社會和生物關係之一。除了口渴、飢餓和睡眠之外，性衝動是最強大的生物驅動力。這種生理本能對物種的生存至關重要，是人類動機的主要來源之一，其滿足或失望與幸福或痛苦密切相關。正常的性功能涉及生物、心理和人際影響的成功整合。 -Tharakan B、Manyam B：性功能障礙的植物療法，Phytother Res 19:457-463，2005。 為什麼性健康很重要 性慾是人的基本需求，如同飢餓和口渴，是人幸福感的核心。最近的一項統合分析顯示，停經前女性性功能障礙的盛行率估計為40%。其他一些估計顯示，女性性功能障礙可能影響高達76%的女性。 選擇表達、體驗和享受性生活，涉及身心、荷爾蒙和情緒的複雜相互作用。健康的性生活對健康有許多益處，例如： ●更好的心血管健康：親密接觸時釋放的催產素可降低血壓 ●睡眠更好：性高潮後催乳素釋放促進深度睡眠 ●更強壯的骨盆肌肉：骨盆底在性交過程中得到鍛鍊 ●改善情緒：內啡肽的釋放有助於改善情緒並降低壓力荷爾蒙皮質醇水平 ●更好的大腦：性支持海馬體神經組織的再生－海馬體是大腦中在學習和記憶方面發揮重要作用的部分 ●此外，性生活還可以透過燃燒一些卡路里來有益於代謝健康。 健康的性生活是心理、情緒和身體健康的核心要素。 什麼是女性性功能障礙 世界衛生組織將女性性功能障礙（FSD）定義為「女性無法按照自己的意願參與性關係的各種方式」。 女性性功能障礙可分為五種亞型： 性慾低下症：興趣、慾望、想法缺乏或減少，以及缺乏反應慾望。 女性性喚起障礙：缺乏精神和身體喚起 女性性高潮障礙：性高潮缺失 性交困難：性交疼痛 陰道痙攣：儘管沒有結構異常，但即使有興趣/慾望，陰道周圍仍反射性收緊 女性性功能障礙的原因是什麼...
