慶祝芬蘭46週年
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慶祝芬蘭迪亞46歲生日！我很樂意分享芬蘭迪亞產品系列中一些鮮為人知的珍品，以及它們如何幫助您的健康。
D-核糖是一種超級食物糖，它能為細胞提供能量，而不會升高血糖水平。換句話說，它是生酮友好型的。與普通糖不同，D-核糖的結構簡單，可直接用作細胞能量生產的燃料，進而提高細胞能量循環和再生的效率。這種超級食物糖在臨床上也用於支持心臟病患者的心肌細胞功能。 D-核糖也用於支持健身表現和恢復。成人典型劑量為運動前半小時服用5克。為了在早晨保持更清醒的頭腦，可在咖啡中加入1茶匙D-核糖和1茶匙椰子油，用高速攪拌機攪拌至起泡，即可享用一杯美味的防彈咖啡。
請注意，D-核糖會降低您的血糖水平，因此如果您正在服用血糖藥物或容易出現低血糖，請避免服用本產品。
甘胺酸是一種胺基酸，佔人體所有蛋白質分子（包括膠原蛋白）的33%。雖然人體可以從富含蛋白質的食物中生成甘氨酸，但隨著年齡的增長，人體生成甘氨酸的能力會下降，導致膠原蛋白總量減少，並降低人體修復因自然代謝壓力造成的組織損傷的能力。甘氨酸是最小的氨基酸，側鏈只有一個氫分子，因此很容易用作膠原蛋白等蛋白質分子的基礎分子。發現它可以增加皮膚彈性和水分，並保護皮膚免受陽光傷害。如果您無法使用通常由動物來源製成的膠原蛋白，那麼甘氨酸是一個不錯的純素替代品。
作為一種神經傳導物質，甘胺酸具有調節情緒和認知的作用。當神經系統過度刺激時，它會透過增加GABA濃度來鎮靜大腦。這種胺基酸能夠透過放鬆血管來改善腦部血流，使大腦更好地供氧和營養輸送，從而增強記憶力。為了美容和改善情緒，可以考慮在晚餐後在水中加入1-2克甘氨酸。甘氨酸天然甜味，不含糖，是您晚間飲品中令人愉悅的補充。
蝦紅素是一種天然抗氧化劑，它使一些藻類、蝦子和鮭魚呈現粉紅色。這種抗氧化劑能保護我們的細胞膜免受環境和內部壓力的影響。由於它是一種脂溶性抗氧化劑，因此對大腦、神經系統和消化道具有特殊的作用。在神經系統中，蝦紅素會保護我們大腦和眼睛的通訊網路。在消化道中，蝦紅素有助於修復負責營養吸收的細胞；在我們的皮膚中，蝦紅素則能保護我們免受紫外線的傷害。
這種抗氧化劑最好的部分是它可以在組織中儲存長達 2 天，並考慮每隔一天服用 6 毫克。
芬蘭的維生素 D + K 提供了完美的維生素 D 和 K 比例，適合北美的氣候，因為北美一年中大部分時間都無法獲得足夠的陽光照射。隨著秋冬季節的到來，維持健康的維生素 D 水平對於保護免疫系統、改善情緒和骨骼健康至關重要。維生素 K 是一種重要的營養素，它能將鈣輸送到骨基質中，並引導鈣遠離血管。許多維生素 K 源自大豆，但芬蘭的維生素 K 則來自玫瑰果。這款配方還帶有天然檸檬的味道，讓您想起陽光的點滴。對於秋冬季節的健康成年人，建議每天服用 4 滴。
肉鹼是一種胺基酸，能夠幫助細胞燃燒脂肪產生能量。額外的乙醯基有助於保護細胞免受能量產生過程中產生的代謝壓力，並使肉鹼更容易被大腦和神經系統吸收。隨著年齡的增長，人體產生肉鹼的能力會下降，因此補充肉鹼已被證明對提升能量和記憶力有益。如果您正在進行低碳水化合物或生酮飲食，補充肉鹼也能讓您獲得能量提升。
α-硫辛酸是一種抗氧化劑，對細胞能量生成至關重要。其抗發炎功效已被證實有益於腦功能、血糖水平和心血管功能。當與乙醯左旋肉鹼結合使用時，本配方是一種卓越的抗氧化劑混合物，有助於提升能量、改善腦部健康和記憶力，並有益於血壓和動脈健康。為了最大限度地發揮抗氧化功效，建議每日隨餐服用2-3粒膠囊。
白藜蘆醇天然存在於葡萄皮、藍莓和核桃中，含量極低。它屬於一類抗氧化鈣多酚。研究表明，白藜蘆醇可以抑制促發炎過程，而促發炎過程會導致大腦中澱粉樣斑塊的形成，而澱粉樣蛋白斑塊是阿茲海默症的標誌。白藜蘆醇的問題在於，它需要經過多次反應才能吸收，這使得其有效性難以預測。芬蘭白藜蘆醇產品中含有藍莓中的紫檀芪，有助於白藜蘆醇更好地融入血液。
雖然我們的身體能夠很好地過濾自身的毒素，但草藥支持可以幫助這個過程盡可能地發揮作用，提供營養並減少肝臟、腎臟、皮膚和淋巴系統的發炎壓力。
根據您的偏好和目標，這些配方提供不同強度的排毒方案來支持您的排毒系統。要注意的是，強度越高不一定越好，因為排毒可能會對我們的身體系統造成更多壓力。您可以考慮先嘗試溫和的配方，努力改善整體健康狀況，然後再嘗試強度更高的方案。
●補血劑
該配方是所有排毒配方中最溫和的，它通過支持健康血細胞生成並為腎臟和肝臟提供營養和抗氧化劑來幫助身體建立基礎。
●深層皮膚清潔
此配方是治療痤瘡和其他發炎性皮膚問題的中期方案。配方中含有溫和的瀉藥草本成分，可清除消化系統遲緩的毒素。
●FinDetox
此配方是最強的排毒選擇，可幫助身體清除腸道、肝臟、腎臟和淋巴系統中的毒素。
作者簡介
Tahlia Sage（CN P，食物、營養與健康學士）是 Tahlia Sage Wellness 的創始人，也是 Healing House Natural Wellness 的合夥人和整體營養研究所的講師。
她的教練實踐幫助客戶透過功能性食品和健康生活方式的改變來實現他們的健康目標。 Tahlia自身的健康挑戰和體重問題促使她開始學習營養科學和整體營養學。 Tahlia透過簡單、具體的步驟幫助客戶恢復平衡。
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