薰衣草油是从薰衣草植物的花朵中蒸汽蒸馏而来的。天然存在的植物化学物质的独特组合包括芳樟醇和乙酸芳樟酯，它们被认为是其主要活性成分。
芳樟醇通过抑制化合物乙酰胆碱的释放对平滑肌产生放松作用，乙酰胆碱是一种在神经肌肉接头内起作用的神经递质。简单地说，乙酰胆碱触发神经刺激肌肉；这种化合物的调节促进放松。薰衣草油还被证明可以支持γ-氨基丁酸 (GABA) 的活性，GABA 是一种调节和放松大脑活动的氨基酸。
薰衣草油已获得德国政府批准用于治疗焦虑和抑郁症。临床试验还表明薰衣草油有助于减轻广泛性焦虑症 (GAD)、创伤后应激障碍和慢性疲劳综合症的症状。对照临床试验还显示与称为苯二氮卓类的常见处方药组具有可比性的结果，并且没有副作用。
New Roots Herbal 的 Dâ€'Stress 软胶囊可为身心带来放松效果。它们绝对可以成为应对许多与压力和焦虑相关的健康问题的无副作用且不会上瘾的治疗选择。
