功能总结
许多成年人经常或偶尔会遇到睡眠障碍，包括难以入睡、难以入睡或过早醒来。最受欢迎的天然助眠剂是褪黑激素，因为它有效且使用安全。
褪黑激素是人体自身的天然睡眠荷尔蒙，每天晚上夜幕降临时，大脑中的松果体就会产生这种激素。它是产生昼夜节律并为身体准备睡眠的“生物钟”的一部分。但是这个时钟的自然节奏可能会被打乱，导致睡眠困难。
研究表明，在睡前 30-90 分钟服用褪黑激素补充剂可以暂时重置生物钟，减少入睡所需的时间，改善睡眠质量，增加睡眠时间表改变的人的总睡眠时间（例如，轮班工作或坐飞机）滞后），并减少与时差相关的白天疲劳。与会破坏关键的快速眼动睡眠阶段的药物安眠药不同，褪黑激素支持快速眼动睡眠。
安全有效的 Natural Factors (自然因子) 褪黑激素由非动物来源制成。舌下含片可确保快速、一致的吸收，并提供四种规格以提供满足您需求的正确剂量。睡眠非常重要。如果您有严重的睡眠障碍，请咨询保健医生。
主要销售特点
- 一种安全、不会上瘾的药物安眠药替代品
- 3 毫克大小有助于服用满足个人需求所需的最小剂量
- 舌下含片确保快速吸收
- 清爽的天然薄荷味
- 源自非动物来源
怎么运行的
人体有一个“生物钟”，即靠近大脑中心的一个小区域，称为视交叉上核 (SCN)，负责调节睡眠、清醒和其他身体过程。在光线昏暗的情况下，例如黄昏，眼睛中的特殊光感受器会向 SCN 发送信号，SCN 将信号转发给松果体，使其将褪黑激素释放到血液中。褪黑激素通过诱导睡意和降低体温来让身体为睡眠做好准备。当充足的光线返回时，例如黎明时分，SCN 会向松果体发出信号，停止释放褪黑激素，身体会恢复到清醒状态。
但生物钟的节奏可能会因轮班工作、时差反应、压力、睡眠时相延迟综合症或其他因素而被打乱，导致身体在就寝时褪黑激素不足。褪黑激素的产生也会随着年龄的增长而下降。褪黑激素不足会导致睡眠障碍。
服用褪黑激素补充剂至少可以通过两种方式恢复褪黑激素水平并改善睡眠。首先，褪黑激素通过抑制控制清醒状态的大脑网状激活系统的活动产生镇静作用。其次，它会暂时重置生物钟的睡眠阶段，使其进入所需的睡眠时间。
药用成分
非药用成分
乳糖一水合物、微晶纤维素、天然薄荷味、交联羧甲基纤维素钠、植物级硬脂酸镁（润滑剂）。
