镁对数百种酶反应至关重要，并且比包括钙在内的任何其他矿物质具有更多的健康益处。镁和钙一起是一种减震器，有助于防止身体承受过大的压力。它以柠檬酸盐形式吸收更好。研究表明，矿物质柠檬酸盐具有极佳的吸收性，尤其是空腹服用时。
镁是一种重要的电解质，有助于钙、磷、钠和钾的吸收。 B 族维生素正常工作需要镁，并且对于硫胺素的利用是绝对必要的。
镁对于生长发育、伤口愈合、免疫系统功能、温度调节以及大脑和神经系统的许多活动都是必需的。颤抖的手、紧张、肌肉痉挛、不规则或快速的心跳，都对镁有良好的反应。
特点和好处
- 有助于强健骨骼和牙齿的发育
- 在压力下支持神经系统
- 放松骨骼肌，平滑肌肉和胃肠道
- 支持心血管健康
- 帮助代谢脂肪、蛋白质和碳水化合物
方向
成人：每天服用一到三 (1-3) 片，或遵医嘱。
原料
有效成分：镁（柠檬酸盐）[150mg]
其他成分：明胶胶囊（明胶、二氧化钛、纯净水）；微晶纤维素;植物级硬脂酸镁（润滑剂）。
