维生素 B12 是产生能量所必需的水溶性维生素；用于神经系统功能，因为它需要产生髓磷脂，这是一种在神经周围形成保护鞘的脂肪物质；用于生产乙酰胆碱，一种有助于记忆和学习的神经递质；用于红细胞的合成；用于生产遗传物质，DNA 和 RNA。它可以帮助抑郁并给你能量。大多数维生素 B12 来自动物性食物，严格的素食者缺乏。
维生素 B12 与叶酸一起控制同型半胱氨酸水平。研究表明，高水平的同型半胱氨酸可能会显着增加患心脏病和中风的风险。然而，我们中的许多人可能无法从食物中尽可能有效地吸收维生素 B12，而素食者等其他人可能会完全缺乏这种重要的维生素。研究表明补充维生素 B12 也可以在其他方面帮助我们。
许多患有神经功能障碍的老年人发现补充 B12 大大改善了他们的认知功能。已发表的研究表明，与食物中的维生素 B12 相比，补充剂形式的维生素 B12 更容易被老年人吸收。
轮班工人也可以从舌下含服甲钴胺中受益。众所周知，轮班工人更难入睡和保持睡眠状态。睡眠质量差可能是他们比其他人群更容易患上疾病（包括癌症）和发生更多事故的原因。
在最近的一项研究中，服用甲钴胺的受试者的睡眠质量得到改善，白天的警觉性和注意力得到提高，在某些情况下，他们还报告情绪得到改善。大部分益处似乎是甲基钴胺素对褪黑激素分泌和重置生物钟的影响的结果。具体来说，甲基钴胺素会导致白天褪黑激素水平显着降低，同时增加夜间水平。
B12 甲钴胺从去甲肾上腺素制造肾上腺素，从血清素制造褪黑激素。它对于 DNA 和其他实体的转录至关重要。要将有害的同型半胱氨酸转化为有益的抗氧化剂甲硫氨酸，需要一个甲基。甲钴胺提供它，从而保护您的心脏系统。
每片含有：
药用成分：
维生素 B12（甲钴胺）….1000mcg
非药用成分：
乳糖、微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、植物级硬脂酸镁（润滑剂）
