欧米茄脂肪酸的明智选择： Udo's Oil™ 3•6•9 Blend是一种基础油，可提供人体所需但无法自行制造的 omega-3 和 omega-6 必需脂肪酸。欧米茄脂肪酸对人体健康起着至关重要的作用。
经过多年对脂肪和油的研究，著名营养学家 Udo Erasmus 配制了一种独特的全素食混合油，并牢记健康。 Udo Erasmus 是开创性著作Fats that Heal Fats that Kill 的作者，开发了 omega-3 基础油 Udo's Oil™ 3•6•9 Blend。这种植物来源的有机未精制油混合物旨在提供理想的 2 比 1 比例的 omega-3 和 omega-6 脂肪酸。这种混合物包含您需要的所有好脂肪，而没有您应该避免的坏脂肪。
为什么需要 2 比 1 的比例？
西方饮食中 omega-6 的平均含量过高，而 omega-3 的含量低到危险的程度，因此我们大多数人都没有获得适当比例的必需脂肪酸。没有一种坚果或种子油能以理想的比例提供两种欧米茄。然而，Udo 的研究表明，最好的结果始终来自混合植物油，其中 omega-3 含量高于 omega-6，比例为 2 比 1，如 Udo's Oil™ 3•6•9 Blend 中所发现的那样。
Udo's Oil™ 3•6•9 Blend 未经精炼，在最先进的低热、低光和无氧环境中新鲜压榨，以优化新鲜度并提供最大的营养价值。它完全由 100% 可持续的植物成分制成。
我该如何使用 Udo 的油？
我们建议每天 2 汤匙（30 毫升）。烹饪完成后，您可以将 Udo's Oil™ 添加到冰沙、酸奶、沙拉、涂抹酱、蘸酱、新鲜或煮熟的蔬菜、汤、砂锅菜和所有您喜欢的食物中。不要用 Udo's Oil™ 加热或烹饪，因为这会损坏脆弱的必需脂肪酸。
好处
- omega-3 和 omega-6 多不饱和脂肪酸的来源
- 每份 30 毫升的 Udo's Oil™ 提供 13 克 omega-3 和 6 克 omega-6 脂肪酸。
特征
- 这种屡获殊荣的混合物含有来自亚麻、向日葵、芝麻和月见草的新鲜压榨有机未精制种子油，以及有机椰子油、米糠和燕麦麸油、有机大豆卵磷脂和非转基因混合生育酚
- 通过 QAI 的第三方有机加工认证
- Udo's Oil™ 3•6•9 Blend 中的所有成分都通过了严格的质量控制测试，并根据良好生产规范生产
- 冷藏保存和冰袋运输以保持热敏必需脂肪酸的稳定性
- 具有浓郁的坚果味
- 用于沙拉、沙拉酱、冰沙、砂锅菜、蘸酱以及烹饪完成后您最喜欢的所有食物
- 不要用 Udo's Oil™ 烹饪，因为直接加热会削弱必需脂肪酸的健康特性
- 您可以在您最喜欢的健康食品商店的冰箱部分找到 Udo's Oil™
原料：
亚麻籽油*、葵花籽油*、芝麻油*、椰子油*、月见草籽油*、米糠油*、大豆卵磷脂*、燕麦麸油*、混合生育酚**。
*有机 **非转基因 GLA 含量：12 毫克/汤匙
