芬蘭部落格
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, 經過 Loveleen S. 您知道這個簡單的護膚秘訣嗎？
每個人早上都有自己的節奏。有些人起床後會先整理床鋪，有些人會先起床沖咖啡，然後再做其他事情。但日常生活中有一個環節需要非常明確的順序：刷牙和洗臉。皮膚科醫生和牙醫都同意——刷牙應該永遠先於洗臉。 「牙膏殘留物會刺激皮膚，」紐約州查帕誇市美容及全科牙醫理查德·利帕里（DDS）說道。 “每個人的膚質不同，所以皮膚受影響的程度也因人而異。刷牙後一定要洗臉。” 如果您已經在處理皮膚護理問題和敏感性皮膚問題，這一點尤其重要。 「氟化物還會加重酒渣鼻和痤瘡，」新奧爾良認證皮膚科醫生瑪麗·盧波醫學博士說。此外，許多牙膏都含有十二烷基硫酸鈉 (SLS)。 「SLS 是典型的硫酸鹽成分，但現在已經從無硫酸鹽產品中去除了，」紐約市認證皮膚科醫生 Joshua Zeichner 醫學博士說道。 「它是一種已知的刺激物，會引起皮膚發炎。它過去常用於潔面乳和牙膏中，因為它可以作為表面活性劑，幫助去除皮膚上的污垢和牙齒上的污垢。」SLS 起泡後會接觸到口腔周圍的皮膚，導致刺激、發炎和嚴重的乾燥。這種乾燥會導致油脂分泌激增，最終引發粉刺。 但是，預防這種情況的簡單方法是刷牙後洗臉，去除殘留物。即使你沒有感到刺激，清潔後的臉上殘留的牙膏也會降低你的護膚效果。 「很多人花費大量時間、金錢和精力塗抹乳霜和精華液，以保持皮膚健康年輕，」利帕里博士說。 “你要避免犯刷牙的錯誤，以免讓磨蝕性牙膏‘污染’你剛剛花了這麼多時間清潔的皮膚。” 你能做的最好的事情就是刷牙、用牙線潔牙（！），然後洗臉。這樣，當你開始日常護膚時，你的皮膚就不會受到任何潛在的刺激。 原文來自https://bit.ly/3DFMewK
