該產品的預期效果:
- 確保肌膚美麗、光滑、有光澤
- 改善骨骼中的鈣保留
- 治療濕疹、牛皮癬和皮膚炎
- 緩解乳房和經期疼痛
- 預防嬰兒乳痂和皮膚炎
- 也可與口服治療一起局部使用
GLA 是一種非常重要的脂肪
脂肪酸是維持最佳健康的有益脂肪。然而,北美人的飲食主要由紅肉和加工食品中的「壞脂肪」所構成。更糟的是,當體內某種酵素受損時,我們就無法結合GLA、EPA或DHA等有益脂肪。我們可以透過食用含有EPA和DHA的魚類或魚油來解決這個問題,但就GLA而言,獲得這種重要脂肪酸的唯一途徑是透過營養補充劑。
琉璃苣油(20% 至 24%)和月見草油(8% 至 10%)中均含有 GLA(γ-亞麻油酸)。食物中 GLA 的含量不足以單靠飲食來滿足人體需求。
GLA 緩解痙攣和乳房疼痛
缺乏γ-亞麻油酸(GLA)是導致經前症候群(PMS)的主要原因。健康的身體會透過一種酵素將脂肪(例如葵花籽油)轉化為前列腺素,前列腺素是一種類似荷爾蒙的化合物,能夠調節血液凝固、發炎和肌肉收縮。月經前,子宮內會啟動前列腺素的連鎖反應,導致血管收縮,引發疼痛、痙攣、噁心、嘔吐、腹脹和頭痛,這些症狀與經前症候群同時出現。前列腺素有好壞之分。經痛和乳房疼痛是由於體內缺乏GLA產生的、具有抗發炎作用的良性前列腺素所致。許多患有乳房疼痛和嚴重經前症候群的女性,其自身合成GLA的能力通常受到損害。香港大學乳房診所進行的一項試驗使用GLA治療週期性乳房疼痛。在參與研究的66名女性中,97%的人在6個月後對GLA治療有反應。進一步研究發現,患有經痛和乳房疼痛的女性體內的GLA濃度異常低。建議每日攝取1000-2000毫克GLA。
GLA、更年期與皮膚
對於經歷過更年期的女性來說,將食物轉化為γ-亞麻油酸(GLA)的酵素會受損。 γ-亞麻油酸是美麗肌膚的重要組成部分。它能讓您的肌膚水潤亮澤。更年期後,皮膚變得暗沉粗糙的主要原因是無法合成γ-亞麻油酸。更年期後,每天補充γ-亞麻油酸(GLA)對於保持美麗肌膚至關重要。隨著年齡的增長,γ-亞麻油酸可以減少與皺紋相關的皮膚發炎。如果缺乏足夠的γ-亞麻油酸,皮膚就會變得乾燥、粗糙,並出現皺紋。 γ-亞麻油酸(GLA)是美麗的肌膚油脂。
GLA和皮膚健康
GLA是健康皮膚的組成部分。 GLA有助於維持皮膚天然水分流失屏障的穩定性和流動性。濕疹、牛皮癬、酒渣鼻、皮膚炎、乳痂、痤瘡和皮膚乾燥等皮膚疾病都可能出現。 GLA對於維持皮膚細胞濕潤強韌,改善皮膚屏障功能至關重要。 60名濕疹患者每天服用500毫克GLA,12週內病情改善率達90%。濕疹是嬰幼兒常見的皮膚問題。 GLA對所有年齡層的人都安全,不會出現類固醇乳膏的副作用。
乳痂和嬰兒皮膚炎(皮膚乾燥結痂)通常出現在頭皮、臉部、腋窩、胸部和腹股溝區域,可以用外用GLA油治療。 48名患有皮膚炎的嬰兒,每天兩次塗抹GLA油,持續6週,症狀完全緩解。每次塗抹一茶匙,含500毫克GLA。
研究還發現,GLA 能夠抑制皮膚中引發痤瘡的雄性激素。 GLA 既可以內服,也可以外敷於易長痤瘡的部位,效果顯著。
GLA和乳癌
英國一項研究表明,患有晚期轉移性乳癌的女性在服用他莫昔芬(一種阻斷雌激素的抗癌藥物)的同時,也服用GLA,其療效比單獨服用他莫昔芬的女性快得多。參與者每天服用300毫克GLA。英國癌症研究運動報告稱,GLA在新型癌症治療上具有巨大潛力。
GLA和骨密度
一項為期18個月的研究發現,GLA與鈣結合使用,可增強鈣的吸收,提高骨密度,並防止骨質流失。 65位平均年齡79歲的女性,分別服用600毫克甘氨酸鈣/天冬氨酸鈣和1000毫克GLA,其骨密度提高了2%,而僅服用鈣的組在18個月內骨質流失了2%至3%。琉璃苣油是GLA含量最高的來源。