腰果口感堅果香濃,奶油味濃鬱,口感緊實酥脆。生腰果是零食、烘焙、烹飪或佐餐的理想選擇。不含膽固醇。富含蛋白質和鐵。富含有益心臟健康的單元不飽和脂肪。
營養成分 營養價值 每1/3杯(40)克 倒入 1/3 杯(40 克)
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卡路里 220 每日攝取量百分比 * 每日價值百分比* |
脂肪/脂質 18克 |
24% |
飽和/飽和 3克 +Trans / 反式 0克 |
15% |
碳水化合物/醣類 12克 |
4% |
纖維/纖維 1 克 |
4% |
糖/ Sucres 2克 |
蛋白質 7克 |
膽固醇/膽固醇 0毫克 |
鈉/鈉 5毫克 |
0% |
鉀 250 毫克 |
5% |
鈣/鈣 15 毫克 |
1% |
鐵/Fer 3毫克 |
17% |
* 5% 或更少 少量,15%或更多 很多 * 5% 或更多 peu ,15%或以上 博庫普
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