我們將生物可利用的檸檬酸鎂與胺基酸ʟ-牛磺酸結合在一起。
檸檬酸鎂能夠活化人體多種功能所必需的酵素。它對脂肪、碳水化合物和胺基酸的代謝也至關重要。它有助於維持牙齒健康、骨骼密度，同時維持正常的血壓和心率。鎂有助於維持月經期間的正常情緒和情緒健康。鎂在人體內發揮多種關鍵作用；它有助於將食物轉化為能量，並幫助神經肌肉衝動在神經和肌肉之間傳遞。鎂也有助於能量生成、身體組織發育和骨骼生長。鎂攝取不足會導致肌肉痙攣。
檸檬酸鎂是一種關鍵礦物質，參與320多種酵素反應，包括正常的胰島素受體功能、骨骼礦化、血壓、心律以及肌肉和神經功能。適量的鎂可以抵消壓力帶來的損害，緩解頭痛、氣喘喘息和便秘。吸收研究表明，檸檬酸鎂是血液中吸收率最高的鎂鹽。檸檬酸鎂的健康益處比任何其他礦物質（包括鈣）都要多。檸檬酸鎂與鈣一起，起到緩衝作用，有助於防止身體承受過度壓力。
檸檬酸鎂是一種重要的電解質，有助於鈣、磷、鈉和鉀在細胞內的吸收和運輸，並在ʟ-牛磺酸的幫助下幫助神經衝動。它能夠維持膽汁的正確成分，並透過維持膽固醇的溶解度，幫助脂溶性維生素的正常消化，使其更容易被生物利用。研究發現，它對血糖水平的影響與胰島素相似。
ʟ-牛磺酸有助於穩定細胞膜，並似乎具有一定的抗氧化和解毒活性。這種氨基酸有助於神經系統正常運作。如前所述，它透過促進鉀、鈣和鎂在細胞內外的移動來實現這一點，從而幫助產生神經衝動。牛磺酸對於脂肪的正常消化和脂溶性維生素的吸收也至關重要。
鎂是B群維生素正常運作的必需元素，也是硫胺素利用的必要元素。檸檬酸鎂是生長發育、傷口癒合、免疫系統功能、體溫調節以及大腦和神經系統許多活動所必需的。手抖、緊張、肌肉痙攣以及心律不整或心跳過快等症狀都與鎂有良好的反應。
