NATURES HARMONY SLEEP TIGHT 褪黑激素 2 毫克 定時釋放 90 粒膠囊
幫助睡眠不足或睡眠時間安排改變（例如輪班和時差）人群提高睡眠品質中的總睡眠時間。有助於緩解時差引起的日間疲勞。幫助縮短睡眠相位後移症候群患者的入睡時間。幫助重置人體晝夜節律中的睡眠-覺醒週期。
褪黑激素可以激活人體自身的自然睡眠-覺醒週期，並透過支持人體的再生過程來幫助維持年輕、健康的組織。
在自然的睡眠-覺醒週期中，黑暗會引發褪黑激素的釋放。褪黑激素一旦釋放到血液中，就會幫助身體做好睡眠準備，降低體溫、警覺性和工作效率。褪黑激素補充劑與大腦中的褪黑激素受體以相同的方式相互作用。
誘導睡眠並幫助調節身體的正常睡眠模式。
缺乏的主要原因：不良飲食、憂鬱或焦慮、壓力、處方藥、輪班工作。
缺乏的主要症狀：睡眠障礙、失眠。
原料：
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每片含有： |
| 褪黑激素（N-[2-(5-甲氧基吲哚-3-基)乙基]乙醯胺） |
2毫克
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非藥用成分：矽酸鈣、磷酸氫鈣、硬脂酸鎂、纖維素、二氧化矽、羥丙基甲基纖維素。
建議劑量：每日1片，睡前服用。如需服用超過四周，請諮詢保健醫師。
注意事項：如果您患有內分泌失調、糖尿病、肝腎疾病、腦性麻痺、癲癇症、偏頭痛、憂鬱症和/或高血壓，或正在服用降血壓藥或鎮靜/催眠藥物，請在使用前諮詢您的醫療保健專業人士。如果症狀持續超過4週（慢性失眠），請諮詢您的醫療保健專業人員。如果您正在服用免疫抑制劑，請勿使用。服用褪黑素後5小時內請勿駕駛或操作機器。如果您正在懷孕或哺乳，請勿使用。
