維生素B6常被稱為“女性維生素”，因為它對經前症候群非常有效，並可能有助於緩解與口服避孕藥相關的憂鬱症。維生素B6可能有助於預防某些妊娠併發症，包括噁心嘔吐、妊娠糖尿病、子宮內生長遲緩和毒血症。
研究表明，維生素B6（通常劑量為50至200毫克/天）可以預防或緩解腕管綜合症的症狀，並可能有助於緩解氣喘。補充維生素B6，結合葉酸和維生素B12，可以降低高半胱氨酸水平，從而降低心血管疾病的風險。透過抑制草酸的生成，維生素B6可以預防草酸鈣腎結石復發。
有維生素 B6 缺乏風險的族群：任何有吸收不良問題的人（例如乳糖不耐症或乳糜瀉）；糖尿病患者；老年人；懷孕、哺乳或服用口服避孕藥的婦女。
