功能摘要
鎂對數百種酵素反應至關重要，其健康益處比鈣等任何其他礦物質都要多。鎂和鈣一樣，都是一種“減震劑”，有助於防止身體承受過度壓力。
鎂是一種重要的電解質，有助於鈣、磷、鈉和鉀的吸收。鎂是B群維生素正常發揮作用的必需元素，也是硫胺素利用的必要元素。
鎂是生長發育、傷口癒合、免疫系統功能、體溫調節以及大腦和神經系統許多活動所必需的營養素。手抖、神經緊張、肌肉痙攣、心律不整或心跳過快等症狀，都與鎂的益處有關。
藥用成分
非藥用成分
微晶纖維素、塗層（碳水化合物膠[纖維素]、二氧化鈦、聚葡萄糖、三醋精、聚乙二醇、甘油）、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸、植物級硬脂酸鎂（潤滑劑）、二氧化矽。
