褪黑激素1.5 毫克
L-茶氨酸200毫克
L-色氨酸50毫克
GABA（γ-氨基丁酸） 50毫克
5-HTP（5-羥色氨酸 - 加納籽 - 種子） 50毫克
枇杷果（Eriobotrya japonica）15:1萃取物，25%熊果酸（QCE 975mg）65mg
纈草根（Valeriana officinalis）4:1萃取物，0.8%纈草酸（QCE 200mg）50mg
黃芩草頂（Scutellaria lateriflora）4:1萃取物（QCE 200mg）50mg
西番蓮香草 (Passiflora incarnata) 10:1 萃取物(QCE 400mg) 40mg
五味子果實（五味子）10:1萃取物（QCE 250毫克）25毫克
非藥用成分： 植物膠囊殼（羥丙基甲基纖維素）、稻殼粉
優先過敏原： 沒有任何
Healthology 不使用基因改造成分。所有成分均為非基因改造/無基因改造成分。
建議劑量： 成人：作為助眠劑及其他用途：每日1或2粒膠囊，視需要，睡前或睡前用水送服。緩解時差反應：每日1次，睡前用水送服1或2粒膠囊，旅行期間及到達目的地後，直到適應新的時區或日常生活規律。服用本產品後5小時內請勿駕駛或操作機器，本產品含有褪黑激素。避免與酒精或增加嗜睡的產品同時服用。
使用期限： 如果連續使用超過 4 週，請諮詢保健醫生。
如果您正在懷孕、哺乳或患有硬皮症，請勿使用本產品。如果您正在服用用於治療癲癇、降血壓、免疫抑制、影響精神狀態、增強鎮靜作用的藥物、類固醇、血液稀釋劑、卡比多巴或具有血清素活性的藥物/補充劑，請在使用前諮詢醫療保健專業人員。這些藥物可能包括但不限於L-色氨酸、Sadenosylmethionine (SAMe)、聖約翰草、抗憂鬱藥、止痛藥、含有右美沙芬的非處方咳嗽和感冒藥、止吐藥和抗偏頭痛藥。
如果您患有心血管疾病、免疫系統疾病、肝臟疾病或慢性腎臟疾病、荷爾蒙失調或癲癇症、氣喘、憂鬱症、糖尿病、低血糖或偏頭痛，請在使用前諮詢醫生。如果症狀持續或惡化，請諮詢醫生。如果您出現虛弱、口腔潰瘍、伴隨劇烈肌肉疼痛的腹痛或皮膚變化，請停止使用並諮詢醫生。如果您在服用本產品後數小時內出現以下任何症狀，請停止使用並諮詢醫生：精神狀態變化（例如煩躁不安或意識模糊）、心率加快、瞳孔放大、肌肉協調性喪失、頭痛、出汗、發抖、過敏或胃腸道問題（例如噁心、嘔吐或腹瀉），請停止使用並諮詢醫生。
部分人可能會感到困倦。操作重型機械、駕駛機動車輛或參與需要精神高度集中的活動時，請務必小心。部分人可能會腹瀉、嘔吐和腹痛。
如果您近期接受手術或即將接受手術，請在使用前諮詢保健醫師。請將本品放在兒童不能接觸的地方。
