功能摘要
作為細胞內第二豐富的陽離子和至少 600 種酵素的輔助因子，鎂是許多細胞功能、離子通道、訊號通路、酵素和代謝途徑的關鍵調節劑，包括糖解作用、脂肪酸氧化和 DNA 合成。 1,2 大量流行病學證據表明，低鎂攝取量相當普遍，並與多種病理狀況有關，特別是代謝和發炎性疾病以及發炎標記物，如 C 反應蛋白和尿酸。 3 鎂攝取量低也會增加高血壓、骨質疏鬆症、中風、認知能力下降和心血管疾病的風險。 4–8 鎂對心血管功能尤其重要，它影響心肌代謝、鈣穩態、血管張力、週邊血管阻力和心輸出量。 2補充鎂也被證實有助於心血管健康。 9–12
多項研究表明，檸檬酸鎂比其他形式的鎂具有更高的生物利用度。 13,14 除了提高鎂的生物利用度外，檸檬酸鹽本身也是一種粒線體底物（與蘋果酸一樣），可以提供鹼性負荷，並螯合飲食中的草酸鹽，從而降低腎結石形成的風險。 15,16 鎂 CitraMal 提供完全反應的鎂，顯示缺乏混合成分，並且鎂與檸檬酸鹽和蘋果酸鹽完全結合，具有更高的穩定性和生物利用度。
藥用成分
| 每粒素食膠囊含有： |
| 鎂（檸檬酸鹽、蘋果酸鹽） |
150毫克 |
| 源自 750 毫克鎂複合物，可產生 150 毫克元素鎂。 |
非藥用成分
素食膠囊（碳水化合物膠、純水）、微晶纖維素、硬脂酸、植物級硬脂酸鎂（潤滑劑）。
劑量：
建議成人劑量： 每天 3 粒素食膠囊或遵醫囑。
過敏原：
不含人工色素、防腐劑或甜味劑；不含乳製品、澱粉、糖、小麥、麩質、酵母、大豆、玉米、蛋類、魚類、貝類、動物製品、樹堅果或基因改造成分。適合素食者/純素食者。密封包裝，安全可靠。若封口破損，請勿使用。為保持新鮮，請存放於陰涼乾燥處。
